הקלטה של וובינר 3.10.21 על הסיבות מדוע אנשים חכמים שיודעים מה נכון לאכול מקבלים את הבחירות הכי גרועות שיש, וטיפים חשובים שיכולים לשנות את הרגלי

יום הולדת שמח לי! אני חוגגת 3 ימי הולדת שלי היום בלייב השבועי ציפילייב בדיוק היום הוא יום ההולדת העברי שלי, ט"ז בשבט. מחר הוא

אנחנו מספרים לעצמנו הרבה סיפורים המונעים מאיתנו לאכול בצורה בריאה ו"נבונה". לפעמים המוח מתחיל לדבר בשפה משכנעת ואפילו הגיונית, שהפעם (וכמובן רק הפעם) זה מוצדק

אנחנו בעיצומה של מגפת עולמית הגורמת למחלה קשה ולמוות. בתי החולים מתמלאים וכמובן שכולנו חושבים על אותם עובדי בריאות שנמצאים בחזית, מטפלים בחולי הקורונה בגבורה

במשך למעלה מ-20 שנה עבדתי בשיווק בתעשיית התרופות. כן, הייתי אחת מאותן נשים לבושות היטב שהלכו לבקר רופאים כדי להציג להם ראיות מדעיות התומכות במוצר שאני

מהסדרה "סיפורים שמשמינים – הסיפורים שאנו מספרים לעצמינו שגורמים לנו להשמין" מאמר #3 בסדרה אנחנו מספרים לעצמנו הרבה סיפורים שמונעים מאיתנו לאכול בצורה בריאה ונבונה.

כולם מדברים על המאכלים שכדאי להמעיט באכילתם, או להימנע מהם לחלוטין. זה חשוב, אנו צורכים יותר מדי מאכלים מעובדים עתירי סוכרים, קמחים ועמילנים, מבלי לדעת

בן אדם הוא חיה חברתית. אחד ממנגנוני ההישרדות שהתפתחו אצל בני האדם, הוא לחיות בחברותה. אנו בנויים לחפש חברה כי זה מעלה את סיכויינו לשרוד.

"יהיה טוב". ככה אומרים. האמונה בעתיד טוב יותר אכן חיונית כדי שיהיה כוח להמשיך כשהמצב לא כך. אני אישה אופטימית מטבעי ותמיד הייתי כזאת. אני